Dr zio erkek fitness tarafından Android için ücretsiz bir program.
Spor salonuna gitmeden, ekipman kullanmadan - sadece kendi vücut ağırlığınız!
Bu uygulamayı özel kılan şey, forma girmek için herhangi bir ekipmana veya spor salonuna ihtiyacınız olmamasıdır. İstediğiniz sonuçları elde etmek için çok para harcamanıza gerek yok. Uygulama size evde yapabileceğiniz çeşitli egzersizler sunar. Bu egzersizler ayaklarınız veya bacaklarınızla yapılabilir.
Bu uygulama, forma girmenize yardımcı olmak için ısınma egzersizleri ve çeşitli zorluklar içerir. Egzersiz yaparken müzik dinlemek de iyi bir fikirdir.
Bu uygulamadaki egzersizler çok kolay yapılır ve çok az ekipman gerektirir. Uygulama, forma girmenize yardımcı olmak için kullanabileceğiniz müzikler içerir.
